Život samá pohroma : jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli /
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem. Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o dušev...
Hlavní autor: | Kabat-Zinn, Jon, 1944- |
---|---|
Další autoři: | Válek, Libor |
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
V Brně :
Jan Melvil Publishing,
2016
|
Vydání: | Vydání první |
Edice: |
Pod povrchem
|
Témata: | |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|