Život samá pohroma : jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli /
Autor: Kabat-Zinn, Jon, 1944-
Vydáno: (2016)
Mindfulness pro začátečníky /
Autorka se věnuje v knize technice mindfulness (všímavosti) a ukazuje, jak nejlépe vybalancovat životní postoj a vnitřní nastavení. Mindfulness pro začátečníky lze pojmout buď jako sbírku úvah, kterou je možné náhodně otevřít a začíst se, nebo jako základ pro každodenní praxi. Čtenář se tak napříkla...
| Hlavní autor: | Kabat-Zinn, Jon, 1944- |
|---|---|
| Další autoři: | Fafejta, Ondřej, 1973- |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Portál,
2022
|
| Vydání: | Vydání první |
| Témata: | |
| Konspekt: | 159.95 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|