Vytvarujte si své tělo /
Tato publikace je speciálně zaměřena na jednotlivé partie těla, které toužíte vylepšit. Pomůže vám identifikovat problémové partie těla a povede vás ke správnému procvičení svalů tak, aby se dostavilo zlepšení.Tvarujte a změňte s touto knihou tvar svého těla v šestitýdenním cvičebním programu! Ataku...
| Hlavní autor: | Gallagher-Mundy, Chrissie |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Svojtka & Co.,
2010
|
| Vydání: | 1. české vyd. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Tato publikace je speciálně zaměřena na jednotlivé partie těla, které toužíte vylepšit. Pomůže vám identifikovat problémové partie těla a povede vás ke správnému procvičení svalů tak, aby se dostavilo zlepšení.Tvarujte a změňte s touto knihou tvar svého těla v šestitýdenním cvičebním programu! Atakujte zvláště problematické partie těla: břicho a pas, hýždě a boky, stehna a nohy nebo horní část trupu a paže! Využijte k tomu nejúčinnější cviky z baletu, strečinku, cviků podle J. Pilatese a cviků s činkami! |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Přeloženo z angličtiny |
| Fyzický popis: |
128 s. : il. |
| Bibliografie: |
Obsahuje rejstřík |
| ISBN: |
9788025604991 |