Rychlá relaxace : minutová cvičení proti každodennímu stresu /

Kniha obsahuje devět celostně zaměřených krátkých programů prokazatelně pomáhajících při nadměrném napětí, bolestech a přetížení. Každý pohyb vede k nové koncentraci, vnitřnímu klidu a duchovní svěžesti. Pomocí cvičení zaměřených na jednotlivé oblasti těla můžete zcela individuálně a cíleně zmírnit...

Celý popis

Hlavní autor: Fessler, Norbert, 1955-
Médium: Kniha
Jazyk: Česky
Vydáno: Praha : Grada, 2014
Vydání: 1. vyd.
Témata:
Štítky: Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!

Podobné jednotky