Masáže - anatomie : [průvodce sedmi masážními styly a jejich vlivem na konkrétní svalové skupiny] /
Tato kniha vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Postupně si osvojíte základní hmaty, naučíte se sestavit kompletní plán masáží a pak můžete svým blízkým v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. Využijete celou řadu doteků a metod, jež lze použít na celé tělo. Naleznete zde i...
| Hlavní autor: | Ellsworth, Abby |
|---|---|
| Další autoři: | Altman, Peggy |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Brno :
CPress,
2014
|
| Vydání: | 1. vyd. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Tato kniha vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Postupně si osvojíte základní hmaty, naučíte se sestavit kompletní plán masáží a pak můžete svým blízkým v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. Využijete celou řadu doteků a metod, jež lze použít na celé tělo. Naleznete zde i užitečné návody, jak předcházet poraněním a vytěžit z masáže co nejvíce. Fotografie a ilustrace odhalují, jakým způsobem se svaly masírují, a krok po krůčku ukazují, jak správnou kombinací hmatů dosáhnout uvolněného a zdravého těla. Vzhledem k názorným anatomickým popisům se tato publikace dá použít i jako výukový materiál pro budoucí maséry. Součástí knihy je velký barevný plakát, jenž vás seznámí s anatomií a s klíčovými masážními hmaty pro každou část těla. Autorka Dr. Abby Ellsworthová je odbornicí na Pilates a fyzioterapii, Peggy Altmanová vlastní licenci na provádění terapeutických masáží. Naučte se kvalitnímu provádění masáží pro své blízké v klidu domova. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Přeloženo z angličtiny? Česko-latinský slovník |
| Fyzický popis: |
160 s. : barev. il. + 1 plakát (60 x 42 cm složeno na 21 x 15 cm) |
| Bibliografie: |
Obsahuje bibliografii |
| ISBN: |
9788026403517 |