Jak zkrotit roztěkanost : jak se zbavit nesoustředěnosti a zlepšit celkové zdraví i výkonnost /
Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma "mindfulness" a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolně...
Hlavní autor: | Mikulas, William L., 1942- |
---|---|
Další autoři: | Nuhlíčková, Ivana, 1958- |
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
Praha :
Ikar,
2015
|
Vydání: | Vydání první |
Témata: | |
Konspekt: | 159.95 |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Tento dokument si můžete rezervovat. Pokud jste knihovna, můžete ho objednat jako MVS. Pro rezervaci i objednávku je však nutné se nejprve Přihlásit
Oddělení pro dospělé
Čárový kód | Přírůstkové číslo | Signatura | Umístění | Stav | Výpůjčky |
---|---|---|---|---|---|
316100250242 | 250242 | 159 | (neuvedeno) | Dostupné | 5x |