Posilování bez nářadí : přes 100 velice účinných cviků bez nářadí /
Autor: Froböse, Ingo, 1957-
Vydáno: (2015)
Intenzivní intervalový trénink pro ženy : spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli /
Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti minut a pozorujte, jak se vám mění tělo, zlepšuje kondice a roste sebe...
Hlavní autor: | Bartram, Sean |
---|---|
Další autoři: | Maříková, Leona |
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
Praha :
Ikar,
2016
|
Vydání: | Vydání první |
Témata: | |
Konspekt: | 796 |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|