Posilovací trénink : tělo v akci : fotografický průvodce k účinnému posílení svalů celého těla /
Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací trénink...
| Hlavní autor: | Liebman, Hollis Lance |
|---|---|
| Další autoři: | Maříková, Leona |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Ikar,
2016
|
| Vydání: | Vydání první |
| Témata: | |
| Konspekt: | 796 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02294nam a2200445 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 63845 | ||
| 005 | 20230524083124.0 | ||
| 008 | 160527s2016 xr a|||e|f|cze000|0|cze d | ||
| 015 | |a cnb002708753 | ||
| 020 | |a 9788024928470 |q (brožováno) : |c 299.00 Kč | ||
| 040 | |a STG001 |b cze |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 072 | 7 | |a 796 |x Sport. Hry. Tělesná cvičení |2 Konspekt |9 20 | |
| 080 | |a 796.015.52 |2 MRF | ||
| 080 | |a 796.012.61 |2 MRF | ||
| 080 | |a 796.015.132 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Liebman, Hollis Lance |7 xx0191058 |4 aut |9 125050 | |
| 240 | 1 | 0 | |a Strength training. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Posilovací trénink : |b tělo v akci : fotografický průvodce k účinnému posílení svalů celého těla / |c Hollis Lance Liebman ; z anglického originálu Strength training ... přeložila Leona Maříková |
| 246 | 3 | 0 | |a Tělo v akci |
| 250 | |a Vydání první | ||
| 264 | 1 | |a Praha : |b Ikar, |c 2016 | |
| 300 | |a 160 stran : |b barevné ilustrace ; |c 26 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 336 | |a statický obraz |b sti |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 520 | 2 | |a Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy | |
| 650 | 0 | 7 | |a posilování |7 ph124393 |9 135403 |
| 650 | 0 | 7 | |a tvarování postavy |2 czenas |9 107028 |
| 650 | 0 | 7 | |a kondiční cvičení |7 ph121793 |9 135421 |
| 653 | |a sport |a cvičení |a posilování |a tréninky |a příručky | ||
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |9 132531 | |
| 700 | 1 | |a Maříková, Leona |7 xx0038695 |4 trl |9 85050 | |
| 910 | |a STG001 | ||
| 928 | 9 | |a Euromedia Group - Ikar | |
| 942 | |c KN | ||
| 999 | |d 63845 | ||
| 993 | |0 0 |1 316100252381 |4 0 |6 796_800000000000000 |7 0 |9 71285 |a 200.33 |b 0 |c 252381 |d 2016-05-27 |e 9 |f DOSP |g 796.8 |h 299.00 |i Euromedia Group-Praha |j 127 |l DOSP |m 1 |n 0 |r 2022-11-14 |s 2022-09-15 |t 5 |w 2021-10-03 |y KN | ||