Velká kniha meditačních technik : jednoduchá cvičení pro každodenní problémy /
Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé úč...
Hlavní autor: | Siegel, Ronald D. |
---|---|
Další autoři: | Sýkorová, Ivana |
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
Praha :
Grada Publishing,
2016
|
Vydání: | První vydání |
Témata: | |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Shrnutí: |
Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času |
---|---|
Popis jednotky: |
Přeloženo z angličtiny Na obálce uveden nakladatel Alferia |
Fyzický popis: |
312 stran ; 24 cm |
Bibliografie: |
Obsahuje bibliografii |
ISBN: |
9788024755694 |