Klidně a pozorně jako žabka : cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče /
Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Kniha je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným...
| Main Author: | Snel, Eline, 1954- |
|---|---|
| Other Authors: | Hegedüsová, Romana |
| Format: | Book |
| Language: | Česky |
| Published: |
V Brně :
BizBooks,
2016
|
| Edition: | 1. vydání |
| Subjects: | |
| Konspekt: | 159.95 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: |
Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Kniha je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (plná pozornost) a jak může dětem pomoci uklidnit se, lépe se soustředit, snadněji usnout, zvládat hněv ad. Součástí knihy je i CD s 11 cvičeními ve formátu MP3 |
|---|---|
| Item Description: |
Přeloženo z nizozemštiny |
| Physical Description: |
112 stran : ilustrace (některé barevné) ; 18 cm + 1 CD |
| ISBN: |
9788026505105 |