Fitness jídelníček na míru : více než 80 jídel na tréninky, soutěže a regeneraci /
Tato publikace přináší specifické informace o výživě potřebné ve vytrvalostních a silových disciplínách a pomůže vám zvolit si nejvhodnější jídla podle sportu, který vy a členové vaší rodiny provozujete. Pomůžeme vám s nakupováním, vybíráním vhodného kuchyňského vybavení, a dokonce vám poradíme s ne...
| Hlavní autor: | Visagie, Rowena |
|---|---|
| Další autoři: | Duvenage, Karlien, Meltzer, Shelly, Žaludová, Runka |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
V Praze :
Slovart,
2017
|
| Témata: | |
| Konspekt: | 641 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Tato publikace přináší specifické informace o výživě potřebné ve vytrvalostních a silových disciplínách a pomůže vám zvolit si nejvhodnější jídla podle sportu, který vy a členové vaší rodiny provozujete. Pomůžeme vám s nakupováním, vybíráním vhodného kuchyňského vybavení, a dokonce vám poradíme s nejlepšími metodami rychlé přípravy a skladby jídel. Také vám nabídneme snadné recepty na přípravu přenosných jídel, sportovních nápojů a smoothies, které neobsahují tajemné přísady jako mnohé zboží v obchodech. U každého receptu jsou uvedeny i nutriční hodnoty, aby pokrmy odpovídaly vašim stravovacím potřebám |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Obsahuje rejstřík |
| Fyzický popis: |
192 stran : barevné ilustrace ; 24 cm |
| ISBN: |
9788075292681 |