Tělo jako posilovna : anatomie : trénink vahou vlastního těla - jak se ho naučit a pochopit ho /
Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě...
| Hlavní autor: | Lauren, Mark, 1972- |
|---|---|
| Další autoři: | Kučera, Ondřej |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Bratislava :
Timy Partners,
2017
|
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02171nam a2200337 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 70003 | ||
| 005 | 20211003172143.0 | ||
| 008 | 180405s2017 xo ||||||||||||||czecze d | ||
| 020 | |a 9788089311866 |q (brožováno) : |c 248.00 Kč | ||
| 040 | |a STG001 |b cze |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h ger | |
| 080 | |a 796.012.6 |2 h | ||
| 100 | 1 | |a Lauren, Mark, |d 1972- |7 xx0178943 |4 aut |9 10748 | |
| 240 | 1 | 0 | |a Fit ohne Geräte: Anatomie. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Tělo jako posilovna : |b anatomie : trénink vahou vlastního těla - jak se ho naučit a pochopit ho / |c Mark Lauren ; překlad Ondřej Kučera |
| 246 | 3 | |a Tělo jako posilovna - anatomie | |
| 246 | 3 | |a Anatomie | |
| 246 | 3 | |a Trénink vahou vlastního těla | |
| 264 | 1 | |a Bratislava : |b Timy Partners, |c 2017 | |
| 300 | |a 232 stran : |b barevné ilustrace | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Přeloženo z němčiny | ||
| 520 | 2 | |a Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně. | |
| 653 | |a posilování |a sport |a posilování |a anatomie |a cvičení |a lidské zdraví |a kondice |a tréninky |a cviky |a příručky | ||
| 700 | 1 | |a Kučera, Ondřej |7 xx0161077 |4 trl |9 10750 | |
| 910 | |a STG001 | ||
| 942 | |c KN | ||
| 999 | |d 70003 | ||
| 993 | |0 0 |1 316100263488 |4 0 |6 796_800000000000000 |7 0 |9 77809 |a 248.00 |b 0 |c 263488 |d 2018-04-05 |e 7 |f DOSP |g 796.8 |h 248.00 |i Team Business |j 74 |l DOSP |n 0 |r 2022-04-29 |s 2021-07-28 |t 5 |w 2021-10-03 |y KN | ||