Cviky a protahování při sedavém zaměstnání : první pomoc při bolesti zad : kdo více sedí, dříve umírá /
Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům
| Hlavní autor: | Thömmes, Frank, 1968- |
|---|---|
| Další autoři: | Michňová, Iva, 1972- |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Grada,
2018
|
| Vydání: | První vydání |
| Témata: | |
| Konspekt: | 796 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02041nam a2200457 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 72801 | ||
| 005 | 20230428063151.0 | ||
| 008 | 190214s2018 xr a|||e|f|cze000|0|cze d | ||
| 015 | |a cnb003010739 | ||
| 020 | |a 9788024734934 |q (brožováno) : |c 199.00 Kč | ||
| 040 | |a STG001 |b cze |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h ger | |
| 072 | 7 | |a 796 |x Sport. Hry. Tělesná cvičení |2 Konspekt |9 20 | |
| 080 | |a 796.012.6 |2 MRF | ||
| 080 | |a 796.012.62 |2 MRF | ||
| 080 | |a 796.411.012.88 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Thömmes, Frank, |d 1968- |7 xx0202203 |4 aut |9 26878 | |
| 240 | 1 | 0 | |a Wer länger sitzt, ist früher tot. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Cviky a protahování při sedavém zaměstnání : |b první pomoc při bolesti zad : kdo více sedí, dříve umírá / |c Frank Thömmes ; překlad Iva Michňová |
| 246 | 3 | 0 | |a První pomoc při bolesti zad |
| 250 | |a První vydání | ||
| 264 | 1 | |a Praha : |b Grada, |c 2018 | |
| 300 | |a 126 stran : |b ilustrace ; |c 21 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 336 | |a statický obraz |b sti |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Přeloženo z němčiny | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografii | ||
| 520 | 2 | |a Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům | |
| 650 | 0 | 7 | |a kompenzační cvičení |7 ph198688 |2 czenas |9 23792 |
| 650 | 0 | 7 | |a strečink |7 ph126137 |2 czenas |9 126510 |
| 650 | 0 | 7 | |a tělesná cvičení |7 ph126832 |9 135224 |
| 653 | |a cvičení |a sezení |a sedavý způsob života |a bolesti zad |a ergonomie |a rehabilitace |a příručky | ||
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |9 132531 | |
| 700 | 1 | |a Michňová, Iva, |d 1972- |7 jn20001005745 |4 trl |9 22054 | |
| 910 | |a STG001 | ||
| 942 | |c KN | ||
| 999 | |d 72801 | ||
| 993 | |0 0 |1 316100268511 |4 0 |6 796_410000000000000 |7 0 |9 80777 |a 129.35 |b 0 |c 268511 |d 2019-02-14 |e 2 |f DOSP |g 796.41 |h 199.00 |i Euromedia Group-Praha |j 36 |l DOSP |m 2 |n 0 |r 2023-12-02 |s 2023-09-16 |t 5 |w 2021-10-03 |y KN | ||