Přijměte své vnitřní dítě : jak se vyrovnat s minulostí a být šťastnější /
Tato knížka vám pomůže přijmout sebe sama bez odsuzování a předsudků, naučí vás odpouštět si a mít se rádi. Autor, zkušený psychoterapeut, vám poradí, jak zvládat nejrůznější trable, jimž v životě běžně čelíte, ať už se jedná o přehnanou kritičnost, pocit vlastní nedokonalosti, nebo problémy v partn...
| Hlavní autor: | Bunz-Schlösser, Gabriela |
|---|---|
| Další autoři: | Thöndlová, Gabriela |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Alferia,
2019
|
| Vydání: | První vydání |
| Témata: | |
| Konspekt: | 615.8 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Tato knížka vám pomůže přijmout sebe sama bez odsuzování a předsudků, naučí vás odpouštět si a mít se rádi. Autor, zkušený psychoterapeut, vám poradí, jak zvládat nejrůznější trable, jimž v životě běžně čelíte, ať už se jedná o přehnanou kritičnost, pocit vlastní nedokonalosti, nebo problémy v partnerských vztazích. Poznáte techniky, díky kterým si dokážete vypěstovat pocit sebepřijetí, utišit splašené myšlenky, naučit se neodsuzovat sebe ani ostatní a vnést více laskavosti do vztahů s druhými lidmi. Pomůže vám také smířit se s tím, že některé problémy nikdy nevyřešíte. Díky řadě osobních příběhů si uvědomíte, že v tom nejste sami a že občas pochybuje, kritizuje či odsuzuje každý člověk. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Přeloženo z němčiny |
| Fyzický popis: |
151 stran ; 21 cm |
| Bibliografie: |
Obsahuje bibliografii |
| ISBN: |
9788027121816 |