Pevná prsa za 30 dní : jednoduchý tréninkový program pro všechny! /
Mít pevná prsa za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení svalů v...
| Hlavní autor: | Engammare, Brigitte |
|---|---|
| Další autoři: | Jovanovičová, Hana, 1951- |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Euromedia Group,
2019
|
| Vydání: | Vydání první |
| Edice: |
Esence
|
| Témata: | |
| Konspekt: | 796 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02586nam a2200469 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 75271 | ||
| 005 | 20230428063151.0 | ||
| 008 | 190924s2019 xr a|||e|f|cze000|0|cze d | ||
| 015 | |a cnb003070413 | ||
| 020 | |a 9788076172623 |q (brožováno) : |c 199.00 Kč | ||
| 040 | |a STG001 |b cze |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h fre | |
| 072 | 7 | |a 796 |x Sport. Hry. Tělesná cvičení |2 Konspekt |9 20 | |
| 080 | |a 796.012.6 |2 MRF | ||
| 080 | |a 611.69 |2 MRF | ||
| 080 | |a 796.012.61 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 080 | |a (084.11) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Engammare, Brigitte |7 ola2017966357 |4 aut |9 19095 | |
| 240 | 1 | 0 | |a 30 jours pour de jolis seins. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Pevná prsa za 30 dní : |b jednoduchý tréninkový program pro všechny! / |c Brigitte Engammareová ; z francouzského originálu 30 jours pour de jolis seins ... přeložila Hana Jovanovičová |
| 250 | |a Vydání první | ||
| 264 | 1 | |a Praha : |b Euromedia Group, |c 2019 | |
| 300 | |a 91 stran : |b barevné ilustrace ; |c 23 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 336 | |a statický obraz |b sti |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 1 | |a Esence | |
| 520 | 2 | |a Mít pevná prsa za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. A nakonec: jednoduché a pohodlné techniky automasáže vám pomohou tvarovat hruď, zpevnit prsa a znovu objevit své ženské sebevědomí. | |
| 650 | 0 | 7 | |a prsa |7 ph124693 |2 czenas |9 31800 |
| 650 | 0 | 7 | |a tvarování postavy |2 czenas |9 107028 |
| 650 | 0 | 7 | |a tělesná cvičení |7 ph126832 |9 135224 |
| 653 | |a sport |a cvičení |a cviky |a tréninky |a automasáže |a relaxace |a obrazové publikace |a příručky | ||
| 655 | 7 | |a obrazové publikace |7 fd132947 |2 czenas |9 103647 | |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |9 132531 | |
| 700 | 1 | |a Jovanovičová, Hana, |d 1951- |7 xx0037169 |4 trl |9 80761 | |
| 830 | 0 | |a Esence |9 13038 | |
| 910 | |a STG001 | ||
| 942 | |c KN | ||
| 999 | |d 75271 | ||
| 993 | |0 0 |1 316100273410 |4 0 |6 796_410000000000000 |7 0 |9 83345 |a 139.00 |b 0 |c 273410 |d 2019-09-24 |e 1 |f DOSP |g 796.41 |h 199.00 |i Team Business |j 127 |l DOSP |n 0 |r 2022-04-29 |s 2019-09-30 |t 5 |w 2021-10-03 |y KN | ||