Neděje se nic zvláštního : milé uklidňující příběhy, které ukonejší vaši mysl a pomůžou vám usnout /
Unavená mysl potřebuje chvíle odpočinku. Ať už máte problém s usínáním, probouzíte se uprostřed noci, nebo jste úzkostliví a vynervovaní z celého dne, kniha Kathryn Nicolai nabízí příjemný způsob, jak před spaním uklidnit mysl milými příběhy. Vyvolají ve vás pocit příjemné nostalgie, klidu, tepla a...
| Main Author: | Nicolai, Kathryn |
|---|---|
| Other Authors: | Le Pivert, Léa, Kadlecová, Šárka |
| Format: | Book |
| Language: | Česky |
| Published: |
Praha :
Euromedia Group,
2020
|
| Edition: | Vydání první |
| Series: |
Esence
|
| Subjects: | |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: |
Unavená mysl potřebuje chvíle odpočinku. Ať už máte problém s usínáním, probouzíte se uprostřed noci, nebo jste úzkostliví a vynervovaní z celého dne, kniha Kathryn Nicolai nabízí příjemný způsob, jak před spaním uklidnit mysl milými příběhy. Vyvolají ve vás pocit příjemné nostalgie, klidu, tepla a vy tak budete usínat s čistou hlavou. Prožijte drobné sladké okamžiky radosti a relaxace ve všech ročních obdobích. Na jaře přivoňte k omamným šeříkům, v létě pozorujte z terasy světlušky, na podzim navštivte moštárnu a zimních krás si užívejte v parku s přáteli u rozsvěcení vánočního stromu. Kniha laskavých příběhů je doplněna milými ilustracemi, recepty a meditacemi. Autorka využívá svých mnohaletých zkušeností učitelky meditace a jógy a vytváří svět, do něhož můžete kdykoli vklouznout a který je bohatý na smyslové prožitky, jež tiše učí bdělosti a soucitu se sebou samým, zklidňují nervy a budují pevné spánkové návyky |
|---|---|
| Item Description: |
Obsahuje rejstřík |
| Physical Description: |
286 stran : barevné ilustrace ; 20 cm |
| ISBN: |
9788024271019 |