Mindfulness pro každého : 8 týdnů, které změní váš život /
Život je krásný, ale okamžiky, kdy si to skutečně plně uvědomujeme, jsou vzácné. Denně musíme doma i v práci překonávat problémy a starosti, kterým bychom se raději vyhnuli. Tato kniha představuje praktický nástroj, s jehož pomocí se náročné a nepříjemné situace ve svém živote naučíte zvládat. Sezna...
| Hlavní autor: | Roflíková, Marcela, 1971- |
|---|---|
| Další autoři: | Vančurová, Martina, 1978- |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Grada,
2021
|
| Vydání: | První vydání |
| Témata: | |
| Konspekt: | 159.95 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02609nam a2200433 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 79570 | ||
| 005 | 20221209063142.0 | ||
| 008 | 210318s2021 xr a|||e|f|cze000|0|cze d | ||
| 015 | |a cnb003274612 | ||
| 020 | |a 9788027112418 |q (brožováno) : |c 249.00 Kč | ||
| 040 | |a STG001 |b cze |e rda | ||
| 072 | 7 | |a 159.95 |x Vyšší duševní procesy |2 Konspekt |9 175 | |
| 080 | |a 159.952.4+159.923.2 |2 MRF | ||
| 080 | |a 316.728 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.923.5 |2 MRF | ||
| 080 | |a 17.02 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Roflíková, Marcela, |d 1971- |7 xx0254606 |4 aut |9 39694 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Mindfulness pro každého : |b 8 týdnů, které změní váš život / |c Marcela Roflíková, Martina Vančurová |
| 250 | |a První vydání | ||
| 264 | 1 | |a Praha : |b Grada, |c 2021 | |
| 300 | |a 143 stran : |b ilustrace ; |c 23 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Název z obálky | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografické odkazy | ||
| 520 | 2 | |a Život je krásný, ale okamžiky, kdy si to skutečně plně uvědomujeme, jsou vzácné. Denně musíme doma i v práci překonávat problémy a starosti, kterým bychom se raději vyhnuli. Tato kniha představuje praktický nástroj, s jehož pomocí se náročné a nepříjemné situace ve svém živote naučíte zvládat. Seznamte se s mindfulness, neboli všímavostí - se schopností být bdělý a prožívat přítomný okamžik. S pomocí mindfulness znásobíte momenty, v nichž si plně uvědomujete krásy života. Nepotřebujete žádné rozsáhlé odborné znalosti - tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete samostatně doma, krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů. | |
| 650 | 0 | 7 | |a všímavost |7 ph917178 |2 czenas |9 11599 |
| 650 | 0 | 7 | |a sebeřízení |7 ph303239 |2 czenas |9 115136 |
| 650 | 0 | 7 | |a každodenní život |7 ph121555 |9 116683 |
| 650 | 0 | 7 | |a životní harmonie |7 ph138147 |9 133739 |
| 653 | |a individuální psychologie |a vyšší duševní procesy |a všední život |a všímavost |a vnímání |a skutečnost |a realita |a sebezdokonalování |a příručky | ||
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |9 132531 | |
| 700 | 1 | |a Vančurová, Martina, |d 1978- |7 xx0040242 |4 aut |9 39695 | |
| 910 | |a STG001 | ||
| 942 | |c KN | ||
| 999 | |d 79570 | ||
| 993 | |0 0 |1 316100281814 |4 0 |6 159_000000000000000 |7 0 |9 87852 |a 171.00 |b 0 |c 281814 |d 2021-03-18 |e 8 |f DOSP |g 159 |h 249.00 |i Team Business |j 37 |l DOSP |m 2 |n 0 |r 2023-02-11 |s 2023-01-07 |t 5 |w 2021-10-03 |y KN | ||