Jak jednoduše meditovat každý den : snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli /
Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně - užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu...
| Hlavní autor: | Harrison, Eric, 1949- |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Grada,
2014
|
| Vydání: | 1. vyd. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02051nam a2200349 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 57570 | ||
| 005 | 20211003170827.0 | ||
| 008 | 141201s2014 xr ||||||||||||||czecze d | ||
| 020 | |a 9788024752990 |q (brož.) : |c 219.00 Kč | ||
| 040 | |a STG001 |b cze | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 080 | |a 613.86 |2 h | ||
| 080 | |a 165.24 |2 h | ||
| 080 | |a 159.9.016.1 |2 h | ||
| 080 | |a 159.913 |2 h | ||
| 080 | |a 613 |2 h | ||
| 080 | |a 17.02 |2 h | ||
| 080 | |a (035) |2 (h | ||
| 100 | 1 | |a Harrison, Eric, |d 1949- |7 xx0134617 |4 aut |9 114997 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Jak jednoduše meditovat každý den : |b snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli / |c Eric Harrison ; [překlad Ivana Sýkorová] |
| 250 | |a 1. vyd. | ||
| 260 | |a Praha : |b Grada, |c 2014 | ||
| 300 | |a 156 s. | ||
| 500 | |a Přeloženo z angličtiny | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografii | ||
| 520 | 2 | |a Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně - užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení: deset osvědčených klasických meditačních cvičení, větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoliv během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací | |
| 653 | 0 | |a meditace |a meditační |a techniky |a mysl |a tělo |a stres |a zvládání |a zdravý životní styl |a životní harmonie |a příručky | |
| 765 | 0 | |t Teach yourself to meditate | |
| 910 | |a STG001 | ||
| 942 | |c KN | ||
| 999 | |d 57570 | ||
| 993 | |0 0 |1 316100243519 |4 0 |6 159_000000000000000 |7 0 |9 64597 |a 142.35 |b 0 |c 243519 |d 2014-12-01 |e 18 |f DOSP |g 159 |h 219.00 |i Euromedia Group-Praha |j 127 |l DOSP |m 4 |n 0 |r 2024-04-15 |s 2024-03-14 |t 5 |w 2021-10-03 |y KN | ||