Základy meditace /
Autor: Lauren, Lynne
Vydáno: (2013)
Jak jednoduše meditovat každý den : snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli /
Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně - užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu...
Hlavní autor: | Harrison, Eric, 1949- |
---|---|
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
Praha :
Grada,
2014
|
Vydání: | 1. vyd. |
Témata: | |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|