Cvičení při bolestech zad /
Autor: Hnízdil, Jan, 1958-
Vydáno: (2001)
Zbavte se bolesti zad za 6 týdnů : + 100 cviků pro pevná, pružná a zdravá záda /
Častou příčinou bolesti zad jsou ochablé svaly, nedostatek pružnosti nebo špatné držení těla. Na pomoc s bolestmi zad vám tato kniha nabízí šestitýdenní program. V jeho rámci budete 20 minut denně posilovat, zpevňovat, protahovat a ohýbat záda při jednoduchých, nenáročných a nijak nebezpečných cvicí...
Hlavní autor: | Engammare, Brigitte |
---|---|
Další autoři: | Staňková, Ilona |
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
Praha :
Euromedia,
2018
|
Vydání: | Vydání první |
Edice: |
Esence
|
Témata: | |
Konspekt: | 615.8 |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|