Běhej, mami, běhej : inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné /
Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy. Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák. Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezb...
| Hlavní autor: | Davies, Leanne |
|---|---|
| Další autoři: | Waterlow, Lucy |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Práh,
2019
|
| Vydání: | Vydání první |
| Témata: | |
| Konspekt: | 796 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02596nam a2200469 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 74861 | ||
| 005 | 20231011085100.0 | ||
| 008 | 190820s2019 xr ||||e|||cze000|0|cze d | ||
| 015 | |a cnb003094807 | ||
| 020 | |a 9788072528028 |q (brožováno) : |c 299.00 Kč | ||
| 040 | |a STG001 |b cze |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 072 | 7 | |a 796 |x Sport. Hry. Tělesná cvičení |2 Konspekt |9 20 | |
| 080 | |a 796.422 |2 MRF | ||
| 080 | |a 796.422.035 |2 MRF | ||
| 080 | |a 796.422.093 |2 MRF | ||
| 080 | |a 796.015 |2 MRF | ||
| 080 | |a 613.2 |2 MRF | ||
| 080 | |a (0.062) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Davies, Leanne |7 ola20191035444 |4 aut |9 31024 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Běhej, mami, běhej : |b inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné / |c Leanne Daviesová a Lucy Waterlowová |
| 250 | |a Vydání první | ||
| 264 | 1 | |a Praha : |b Práh, |c 2019 | |
| 300 | |a 356 stran ; |c 20 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Přeloženo z angličtiny | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografické odkazy | ||
| 520 | 2 | |a Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy. Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák. Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se. Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat. Jak předcházet zraněním a nemocem. A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák. | |
| 650 | 0 | 7 | |a běh |7 ph119070 |2 czenas |9 116193 |
| 650 | 0 | 7 | |a kondiční běh |7 ph191033 |2 czenas |9 124673 |
| 650 | 0 | 7 | |a běžecké závody |7 ph119081 |2 czenas |9 129694 |
| 650 | 0 | 7 | |a sportovní trénink |7 ph125957 |9 136251 |
| 650 | 0 | 7 | |a zdravá výživa |2 czenas |9 103048 |
| 653 | |a sport |a běhání |a ženy |a tréninky |a rady |a populárně-naučné publikace | ||
| 655 | 7 | |a populárně-naučné publikace |2 czenas | |
| 700 | 1 | |a Waterlow, Lucy |7 ola20191035445 |4 aut |9 31025 | |
| 910 | |a STG001 | ||
| 942 | |c KN | ||
| 999 | |d 74861 | ||
| 993 | |0 0 |1 316100272476 |4 0 |6 796_420000000000000_43 |7 0 |9 82928 |a 205.00 |b 0 |c 272476 |d 2019-08-20 |e 6 |f DOSP |g 796.42/43 |h 299.00 |i Team Business |j 127 |l DOSP |n 0 |r 2023-04-26 |s 2023-04-14 |t 5 |w 2021-10-03 |y KN | ||