Nemusíš si ubližovat : rádce pro teenagery se sebepoškozujícím chováním /
by: Van Dijk, Sheri
Published: (2023)
Emoce pod kontrolou /
Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti (mindfulness), účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres. Autoři staví na základech dialekticko-behaviorální terapie (DBT), jejíž účinnost byla prokázána při léčbě duš...
| Main Author: | McKay, Matthew, 1948- |
|---|---|
| Other Authors: | Wood, Jeffrey C., Brantley, Jeffrey, Antonínová, Hana, 1959- |
| Format: | Book |
| Language: | Česky |
| Published: |
Praha :
Portál,
2020
|
| Edition: | Vydání první |
| Subjects: | |
| Konspekt: | 615.8 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|